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    吃什么水果对妇科病好 吃什么预防妇科疾病

    时间:2018-07-11 12:42:47 来源:酷米范文网 本文已影响 酷米范文网手机站

      妇科病对于女性的健康影响非常大,因此日常要做好预防工作,那么预防妇科病吃什么食物呢?接下来小编带大家了解一下吧。

      有效预防妇科疾病的食物

      1、卵巢癌可以多吃高钙食物

      大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

      2、乳腺癌防治应常饮红酒

      研究表明,红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可避免雌激素水平过高,刺激乳腺组织,使其发生恶变。因此,女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助女性预防乳腺癌,同时还可预防心脏病。

      3、对经期不适可以喝些加蜜热奶

      下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。

      4、乳腺病患者应多吃全麦食物和海带

      一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。 海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

      5、妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果

      红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

      6、痛经患者应多吃点香蕉

      香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

      妇科炎症引发不孕

      1、宫颈炎

      宫颈炎的程度可大可小,有些时候一大片,有时只是一小部分,且疾病程度越重,危害就越大,且此病没有年龄限制,所以患有该病的女性不要抱有侥幸心理。宫颈炎症的出现,会有炎性分泌物分泌,当中含有大量白细胞,可以吞噬精子,进而导致不孕。

      2、阴道炎

      阴道炎是很常见的一种妇科炎症,有多种类型,如霉菌、滴虫、细菌、老年性等,患有此病的女性,如果不及时治疗,炎症就可继续扩散,可上行感染宫腔、盆腔,以及子宫,进而增加不孕概率。

      3、附件炎

      附件炎,又是输卵管卵巢炎症,不少女性都会患上此病,有急性和慢性之分,其中以慢性附件炎最为常见,它的存在也可导致女性不孕。所以,患有附件炎的女性,需要及时治疗此病,以免造成生育遗憾。

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