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    新生儿仰卧睡觉好吗正确睡姿是什么_新生儿睡姿正确图片

    时间:2019-01-15 02:45:20 来源:酷米范文网 本文已影响 酷米范文网手机站

      新生儿仰卧睡觉好吗?仰卧睡姿是一般父母比较习惯让婴儿采用的睡眠姿势,那么,你想了解一下新生儿的正确睡姿是什么吗?接下来,小编跟你分享新生儿的正确睡姿。

    新生儿仰卧睡觉好吗正确睡姿是什么

      新生儿仰卧睡觉好吗

      仰卧睡姿是一般父母比较习惯让婴儿采用的睡眠姿势,宝宝仰卧睡眠便于父母直接观察婴儿脸部的表情,婴儿的脑低睡平,形成所谓的“方头大脸”,婴儿的内脏器官受到压较小,宝宝的四肢能够自由地活动。宝宝仰睡还有利于爸妈直接观察他的口鼻中是否有过多分泌物,有没有呕吐等,使护理更及时更细致。

      一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿

      宝宝仰卧着睡,也有一些缺点。

      1、对宝宝的呼吸不利,由于重力的关系,喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口,一旦气流阻力增大,宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音),造成呼吸困难,对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适;

      2、宝宝容易发生呕吐,由胃反流到食道的食物吐出后,会聚积在宝宝的咽喉处,不易由口排出,较易呛入气管及肺内,发生危险;

      3、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外,容易着凉,心理上也有不安全感,不易熟处。

      新生儿的正确睡姿是什么

      新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下,宝宝最好不要用俯卧睡姿,因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行,即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。

      1、 仰卧:仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

      但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势,因为这样容易引起宝宝吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是:喂完奶后,先抱起宝宝,让他直立地靠在你的肩上,并轻拍他的后背,直到宝宝打出气嗝,然后再让他采用侧卧的睡姿。

      2、侧卧:侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。

      缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外,长期朝同一个方向侧睡,可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

      3、俯卧:有利于头部面部轮廓的塑形,但容易堵塞宝宝的鼻嘴,造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(sids)最直接的原因。

      除了俯卧睡姿是最不提倡的,其余两种睡姿有利有弊,为宝宝选择舒适的睡姿,并经常为宝宝变换睡姿,避免头型不正。

      新生儿睡姿影响健康

      睡眠姿势可以分为仰睡、俯卧、侧卧。由于仰卧有益于全身的血液循环,因而我国大多数母亲普遍希望婴儿仰卧着睡。但仰睡有二个缺点:一是婴儿进食后胃部涨满,仰睡时呕吐物易呛入气管引起窒息,或呛入咽鼓管造成中耳炎;二是仰卧总是一个方向睡,就会引起头颅变形,形成扁头,影响头形美观。

      多数欧美国家把新生儿睡姿定为俯卧,他们认为俯卧睡的姿势便于胃肠道内的气体排出,不易引起腹痛。在新生儿呕吐奶汁的时候也不用担心会引起窒息,同时头的后部也不会因仰卧而出现扁平变形等等。但是,刚出生不久的新生儿颈部肌肉长得不结实,自己还不能抬头,如不注意很容易堵住鼻口呼吸,造成小儿呼吸道阻塞,甚至窒息死亡,因而须有专人看护,随时注意孩子的呼吸道是否畅通。

      那么,哪种睡姿最好呢?从睡眠卫生的要求来说,侧卧的睡姿更好。这种睡姿能使全身肌肉放松,从而得到充分休息,消除疲劳。同时,侧卧在发生呕吐时有利于呕吐物的排出。因此,应培养孩子侧卧的良好姿势,枕头也应以低软为宜,让孩子习惯侧卧。但有一点须注意,由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合,长期睡向一边,头颅可能变形。故应左右两侧适当交替,以免造成脸型不对称。如果婴儿吃完奶后易溢奶,可在喂完奶后,让婴儿取右侧卧位,以减少溢奶。一般每4小时左右,给新生儿调换一次睡姿,同时注意不要把耳轮压向前方,以免久压变形。

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